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2017年9月13日星期三

婚礼饮食友好巧克力香蕉冰淇淋

我有香蕉成熟 香蕉面包 。这是我最喜欢的东西之一。当我和朋友谈论它时,她说我应该用香蕉来代替香蕉冰淇淋。

香蕉冰淇淋在Pinterest上如此受欢迎,但这不是我以前做过的东西。我有这么甜的牙齿,特别是对于冰淇淋,我无法想象香蕉如何是替代品。

天啊。

香蕉冰淇淋如此惊人。我实际上是巧克力香蕉冰淇淋。它是如此健康,如此放纵。我唯一不喜欢的是我没有做更多的东西!如果你正在婚礼饮食和 渴望  糖果,这对你来说是完美的。相信我。

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巧克力香蕉冰淇淋


你需要什么:

你会做什么:

将香蕉切片并冻结过夜。

把香蕉切片放在一个 搅拌机 并融合,直到香蕉被切碎。

加入可可粉和蜂蜜,然后混合几分钟直至混合非常奶油。

把它倒进一个容器(我重装了香蕉被冷冻),加少量盐,搅拌。

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如果您更喜欢Melty冰淇淋,请立即吃它;如果您喜欢ICIER冰淇淋,请冷冻它过夜。

这个食谱制作了大约六杯巧克力香蕉冰淇淋。我的妈妈认为它是一个杯子大约94卡路里,这是令人难以置信的。你真的得到了巧克力味道。生气的味道实际上并不大。我的意思是,你知道它是在那里,但我的巧克力冰流行池是基于香蕉的,我所能品味的只是香蕉。这不是那样的。

当我在婚礼饮食时,我真的意识到了我的卡路里摄入量。我会把自己限制在有趣的糖果酒吧所以我可以有巧克力的味道,但仍然有一个双数卡路里的小吃。我希望我找到了这个冰淇淋,因为它对我来说是一个主食。

如果巧克力不是你的东西(因为羞耻!),你可以用口味玩耍。将可可粉用于冷冻水果(草莓会制作鲜美草莓冰淇淋)。或者,如果你想保持巧克力,请为一个紧缩添加花生。当然,这些变化会改变卡路里,但掉期可能会适合您。

新娘唠叨: 这款巧克力香蕉冰淇淋会满足你的甜食吗?

在婚礼上造成塑造?
看看我们的 出汗为期30天挑战.

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2017年2月17日星期五

欺骗你的婚礼饮食是可以的

当我写这个时,我正在啜饮巧克力奶昔。应该注意,就在蝙蝠上,当收银员问我如果我想要鞭打奶油和樱桃,我甚至没有犹豫。 “是的,拜托,”我说,因为如果有人为你在喝你的日常分配的卡路里时为你提供鞭打的奶油和樱桃,你会说是的,你不觉得不好。甚至没有一秒钟。

即使你正在婚礼饮食上。

因为,老实说,欺骗你的婚礼饮食是可以的。

It'好的,可以欺骗你的婚礼饮食。获得所有原因,为什么在www.abrideonabudget.com上。

标记我的话:你会欺骗你的婚礼饮食,我不会让你感到内疚。

婚礼规划压力很大,并且有很多人(我包括)谁压力。至少,我总是称之为压力。但也许它只是在吃,因为你饿了,饥饿让你烦恼。或者也许它正在吃炸薯条而不是吃铅笔的末端。无论你需要做什么,你都这样做。

也许你不会在快餐膳食中欺骗一份充满的东西,但你会(正如我的朋友米歇尔总是说)喂养野兽。那没关系。什么是不好的就是当你让自己感到内疚时。

有应用程序在那里帮助您跟踪每一个卡路里。当我婚礼规划时,这是一个很大的帮助。它也让我有点神经质。它会让我对想要沉迷于一个有趣的糖果酒吧,让我感到非常愧疚。它让我把金鱼薄脆饼干计数成了服务尺寸,如果我可以在半个服务而不是完整的那里零食,它让我感到完成。

这不值得。

我强调和想要巧克力。然后感到内疚,以便在饱脂线上蠕动令人内疚。

所以那时我会在公寓散步,因为运动是负面的卡路里。但后来我的小腿会受伤,我会 喝滋补水,但那东西是阳性卡路里。而且我对任何东西都过敏,所以这不是一个选择。

我的生活有三种选择:跳过巧克力和压力在卡路里  或者 吃巧克力,感觉差,走路,喝滋补水,最终强调在巧克力中从未走过的巧克力 或者  吃巧克力,感觉不好,走路,跳过滋补水,疼痛在我的小牛中,然后因为它而睡不着睡觉。

所以我转向选项四:吃一块糖果并继续我的一天。

这使得生活 - 和婚礼规划 - 更容易。即使在婚礼之后,遵循这个建议进入你的婚姻。

有些日子,你不会完美。有些日子,你的婚姻不会完美。没关系。重要的是你做了你能做的事情,需要做的事情,你对它感到内疚。你喂野兽。也许它需要巧克力奶昔;也许它需要一些时间。无论你的野兽需要什么,你喂它,你感觉不差。

然后,当它充满时,你会回来再试一次。

“勇气并不总是咆哮。有时勇气是当天结束时的小声音,说明我明天会再试一次。” - 玛丽安妮·瓦伦赫

新娘唠叨: 你做了什么来喂养野兽?

在婚礼饮食?

2017年1月4日星期三

为婚礼出汗而有趣的方式(30天锻炼挑战)

为婚礼出汗。这是一件事。有 为婚礼坦克顶部出汗, T恤 ,并且在线的相当几个引用。

在线有一堆30天的训练,但真的,他们很无聊。如果你喜欢我,无聊的锻炼只是不起作用。在第一节,你很兴奋。第二天,你意识到它就像那里的每一个锻炼一样,它只是 乏味的 而且不是为你制作的。

不是我的。

我做了30天的婚礼锻炼 心里。是的,这完全为新娘创造了。我的意思是,第11天是:俯卧撑(两个用于你女仆的名字中的每个字母)。第20天是:舞蹈玛卡纳(万一你的DJ播放)。这与我见过的任何东西都很有趣。

如果您的婚礼是几个月的距离,那么您可以做几次锻炼。我今天实际上是为了自己开始它,因为他们说,练习你的传教。

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谢谢米歇尔和凯的帮助。

新娘唠叨: 我们哪一天 为新婚夫妇出汗30天锻炼是你最喜欢的?

需要帮助你的婚礼锻炼?